発達障害に気づかない大人たち
柳井 正
想い
筋力トレーニングについて
1989年アリゾナ大学リチャード、キニアの研究
トレーニングは途中で止めると効果なし
筋肉が疲れるのは乳酸が原因ではない
自分という壁
放っておく力
chatter 頭の中のひとりごと
仕事で大切な２つのことは、情熱と工夫